domingo, 28 de agosto de 2016

Tzatziki griego

Ingredientes:

  • 2 yogures griegos (250g)
  • 1 pepino mediano, 
  • 1 cucharada de aceite de oliva,
  • 2 cucharadas de menta picada fresca
  • 1 diente de ajo,
  • 1/2 limón,
  • pimienta.
Elaboración:


Empezamos pelando el pepino y lavándolo bien. Luego, con un rallador fino, lo rallamos hasta que quede una especie de puré de pepino. Lo salamos ligeramente y lo dejamos en un escurridor o en un colador para que vaya soltando el agua.

Por otro lado, en un cuenco, mezclamos el yogur, el aceite, el diente de ajo picado, el zumo de 1/2 limón (o un poco menos), la menta picada (puede ser hierbabuena) y una pizca de sal y pimienta. Se pueden usar también yogures normales escurriendo bien el suero que tienen en un colador, aunque el resultado no es tan cremoso.

Por último, incorporamos el pepino bien escurrido, removemos suavemente y servimos frío. Se puede servir inmediatamente, pero el Tzatziki griego está mejor reposado un par de horas en la nevera, para que esté más frío y un poco más denso.

Degustación

Podemos acompañar esta receta de tzatziki griego con todo tipo de cosas para mojar: palitos de zanahoria, de pepino, endibias... y por supuesto también pan naan, dürum o tortillas de fajitas.


Judías verdes y patatas al curry

Ingredientes: 

  • 500 g de judías verdes
  • 150 g de pechuga de pollo - se puede hacer sin ello.
  • 150 g de yogur griego
  • 200 g de patata
  • 1 cebolla
  • 1 puñadito de pasas
  • 1/2 gundilla
  • 2-3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de curry amarillo en polvo
  • 1/2 vaso de caldo de verduras (o agua y 1/2 pastilla de concentrado)
  • 1 cucharadita de maizena
  • Sal y pimienta
  • Un poco de mantequilla


Elaboración:

1. Despuntamos las judías y cortamos las patatas peladas en dados.

2. Ponemos a hervir las judías durante 10 minutos. Entonces incorporamos la patata y las dejamos hervir durante 10-15 minutos más, hasta que esté todo tierno.

3. Calentamos la mitad de una nuez de mantequilla en una sartén y en ella rehogamos la cebolla picadita. Cuando la cebolla esté medio tierna, añadimos la carne en dados y dejamos que se vaya cociendo, removiendo de vez en cuando.

4. Preparamos el yogur mezclándolo con la cucharadita de maizena y el ajo prensado. 

5. Cuando la carne esté prácticamente hecha, añadimos las 2 cucharadas de curry y el yogur. Mezclamos.

6. Incorporamos las pasas y salpimentamos. Damos unas vueltas para mezclar sabores y añadimos el 1/2 vaso de agua y la media pastilla/o el caldo de verduras. Lo dejamos cocer durante 5 minutos a fuego suave. 

7. Cuando quede 1 minuto añadimos las judías y la patata y mezclamos bien. Ya sólo nos queda servir y disfrutarlo. Yo sólo digo una cosa: Acabamos pasando el dedo por el plato ;)


Sepia al Horno con patatas

Ingredientes: para 2 personas.


  • 1 sepia hermosa, 
  • 2 patatas grandes, 
  • 4 ramas de perejil, 
  • 12-14 granos de pimienta negra, 
  • 3 dientes de ajo, 
  • 1 vaso de vino fino, 
  • un poco de cúrcuma,
  • 2 bolsitas de tinta de calamar, 
  • Aceite de Oliva
  • y sal.
Elaboración:


Pelamos y troceamos las patatas, troceamos la sepia (que suponemos limpia) y lo colocamos todo en una fuente de horno.

Hacemos un majao con el perejil picado, los ajos, un pellizco de sal gorda y la pimienta. Añadimos en el mismo mortero la tinta, el vino y el Aceite, mezclamos y regamos con ello las patatas y la sepia. Movemos para mezclar bien, tapamos con papel de horno y horneamos 30 minutos a 180º. Destapamos, gratinamos 2 ó 3 minutos más y a comer.


domingo, 8 de mayo de 2016

Pastel Vegetal

INGREDIENTES:


  • Pan de molde o mejor pan de hamburguesa
  • bonito en lata.
  • tomate frito.
  • jamón de York
  • queso de sandwich
  • esparragos
  • mayonesa
  • tomate natural

ELABORACIÓN:

Poner una capa de Pan de hamburguesa, laminarlo y de base.
Otra capa de bonito con tomate, extenderlo.
Otra capa de pan, finita.
Jamon de york y queso de sandwich.
Otra capa de pan
Esparragos y un poco de mayonesa.
otra capa de pan
Tomate natural muy bino y otra capa de lo que sea.
Pan y mayonesa para decorar.

Quiche Lorraine

INGREDIENTES:


  • Masa de hojaldre
  • 250 gr.de Jamón York, partido fino.
  • 250 gr. de queso chedar partido fino.
  • 250 gr. de bacon partido fino.
  • 250 gr. de nata
  • 4 huevos.


PREPARACIÓN:

Es una receta muy fácil, aunque se puede hacer casi de cualquier cosa que se pueda uno imaginar, he puesto una de jamón, queso y bacon.

Se bate todo y se mete en un horno precalentado a 200º C durante 25-30 minutos.


Salsa de Yogourt - estilo kebab

Salsa original TURCA, especial para acompañar nuestros kebab caseros.

INGREDIENTES:


  • 2 yogures griegos naturales ( sin azúcar ).
  • 2 cucharadas soperas de mayonesa
  • zumo de medio limón
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • pizca de comino molido
  • sal
  • pimienta negra.
  • perejil.
ELABORACIÓN:

En un bol añadimos los yogures, la mayonesa y lo mezclamos todo bien.
Añadimos el ajo picado con un mortero, la sal y las cucharaditas de azúcar, añadir generosamente la pimienta negra, el comino al gusto y el perejil y el limón. 

Lo mezclamos todo bien y antes de servir reservarlo un rato en el frigorífico.

 SALSA Tzatiki. 
ingredientes a añadir:

1 cucharadita de hierbabuena o menta picada
1 pepino pequeño.

Para elaborarla tenemos que agregar a nuestra salsa base con ajo el pepino y la hierbabuena o menta picada. El pepino lo tenemos que pelar y cortar el trocitos pequeños para que se integre lo mejor posible.




Filetes de pavo al horno con almendras

INGREDIENTES: para 4 personas.


  • 8 Filetes de Pavo (aproximadamente 600 gr)
  • 50 gramos Almendra Molida
  • 30 gramos Pan Rallado
  • 1 cucharadita Perejil
  • 1 cucharadita Pimentón dulce
  • 1 cucharadita Ajo Granulado
  • Sal y Pimienta
  • 3-4 cucharadas de aceite de oliva.

ELABORACIÓN:

Mezclar el pimentón dulce, el ajo granulado y una cucharadita de aceite.
Salpimentar al gusto los filetes y empaparlos bien en la mezcla.
Dejar reposar unos 20 minutos.

A continuación mezclar el perejil, la almendra molida el pan rallado, una pizca de sal y 2 cucharadas de aceite.

Poner los filetes en una fuente de horno y cubrirlos con la mezcla que hemos preparado.

Los ponemos en el horno, precalentado a 200°C., durante 15 minutos.

Si queremos la costra más crujiente podemos dejarlos unos minutos más con el gratinador.

De: Cookpad.com

Cazuela de garbanzos con chorizo

INGREDIENTES:

  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 3 zanahorias
  • 1/2 k de garbanzos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 chorizo
  • 1 cucharada de pimentón de la vera
  • Sal y pimienta negra recién molida (al gusto)
  • 2 patatas
  • 1 pimiento rojo
ELABORACIÓN:


ANTES DE COCINAR LOS GARBANZOS

Uno de los pasos importantes es la elección de los garbanzos, los tienes como legumbre seca o ya cocida y puedes encontrar varios tamaños.
El día anterior ponemos los garbanzos en agua templada con una cucharadita de bicarbonato o un puñado de sal y los dejamos en remojo durante la noche, normalmente 12 horas. Es importante lavarlos después para quitar posibles impurezas.
Si váis a emplearlos ya cocidos lavadlos muy bien sin que quede ningún resto de la gelatina que rodea al garbanzo y añadidlos al final de la cocción del guiso, sólo para que se impregnen bien del sabor del resto de los ingredientes. 

PREPARACIÓN DE LA CAZUELA DE GARBANZOS

En una cazuela o en una sarten grande , echamos un chorrito de aceite, 2 cebollas muy picadas, 3 zanahorias cortadas en rodajas finas, 2 hojas de laurel, 1 pimiento rojo en trozos pequeños, 2 dientes de ajo y una cucharada de pimentón de la vera. Sofreímos durante 10 minutos para que se mezclen bien los sabores y retiramos.

Yo los he hecho en la olla express, la ventaja es que en 15 minutos está hecha la cazuela. Pero si no tenéis tienen que cocer durante 1 hora y media, a fuego medio la primera media hora y a fuego lento la siguiente hora.
En la olla introducimos las verduras, un chorizo, los garbanzos, 2 patatas en trozos grandes, 1 litro de agua y sal (al gusto de cada uno), que coja temperatura y cerramos la olla. Dejamos que se hagan en unos 15 minutos.
Así de fácil y esta buenísimo.

Ensalada de rúcula, salmón y pera

INGREDIENTES - 2 personas


  • 200 gr. de rúcula
  • 80 gr. de salmón ahumado
  • 1 pera
  • vinagre balsámico
  • pimienta blanca
  • aceite de oliva

PREPARACIÓN

Es muy facil de preparar, puede ser un entrante para compartir o una guarnición a platos de pescado.

Lavar y escurrir la rúcula, ponerla en un bol,con las peras y el salmón cortados en daditos, aliñar con vinagre balsámico, pimienta blanca molida y aceite.

Muy muy rica, se puede cambiar la rúcula por cualquier otro ingrediente como canonic


De : recetas italianas

lunes, 21 de marzo de 2016

Espaguetis al nero di Sepia con gulas y gambas

INGREDIENTES


  • 400 g de Spaghetti al nero di sepia
  • 1 cebollas
  • 5 dientes de ajo
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 pizca de cayena molida
  • 100 g de gambas peladas
  • 250 g de gulas "La Gula del Norte"
PREPARACIÓN

Esta receta es muy sencilla, sus ingredientes hacen que no tengas ningún problema. Los espaguetis están preparados con tinta de sepia, lo que les da ese color negro tan particular y original con un ligero sabor a sepia. Y el toque de las gulas y gambas hace que esta receta tenga un sabor especial a mar.


PREPARACIÓN DE LA PASTA

Calentamos en una cazuela grande un litro de agua por cada 100 g de pasta. Es la medida recomendada por persona, excepto si tenemos apasionados/as por la pasta.
Cuando empiece a hervir echamos 2 puñados generosos de sal y un chorrito de aceite. Seguidamente añadimos los espaguetis. Removemos con una cuchara de madera para que los macarrones no se peguen y queden sueltos.
Una vez transcurridos el tiempo de cocción indicado en el envase de los spaghetti al nero di sepia , escurrimos  los espaguetis inmediatamente y pasamos la pasta por agua fría (para cortar la cocción). Con este proceso conseguiremos lo que se llama pasta “al dente” o en su punto justo, es decir, que la pasta no se pase.

PREPARACIÓN DE LAS GULAS CON GAMBAS

Lo más importante para preparar las gulas es el orden de las verduras que vas a utilizar: primero las cebollas, después los ajos. Porque si no los ajos se pasan y le dan un sabor crujiente pero amargo.
Cortamos la cebolla en juliana y los dientes de ajo muy picados. Añadimos un buen aceite a la cazuela y sofreímos las cebollas a fuego lento, hasta que se doren. Tardarán entre 5-10 minutos.
Añadimos los dientes de ajo muy picados unos 3 minutos sin dejar que se queme la cebolla, también a fuego lento.
Rectificamos de sal y pimienta.
Introducimos las gulas y removemos todo con suavidad para mezclar los sabores durante unos 5 minutos, añadimos una pizca de cayena molida para darle el gusto picantón al plato.
Por último añadimos las gambas (en este caso ya descongeladas y secadas con un trozo de papel absorbente para que no suelten agua de más). Dejamos que se cocine todo durante  3 minutos más hasta que se haga la salsa y ya está.
Apartamos del fuego y echamos los espaguetis que tenemos reservados. Servidlos recién hechos y calentitos.

martes, 8 de septiembre de 2015

Berenjenas rellenas de carne picada

Ingredientes: ( 2 personas )

  • 2 berenjenas. Aprox. 700gr.
  • 300 gr. de carne picada.
  • 125 gr. de champiñones
  • 125 gr. de cebolla ( media grande )
  • 50 gr. de pimiento verde ( pequeño )
  • 100 gr. de tomate frito
  • 100 gr. de queso rallado
  • aceite, sal y pimienta negra


Preparación:

Cortar las berenjenas en dos mitades a lo largo y con un cuchillo haz cortes profundos en su carne. Haz los cortes a lo largo y a lo ancho pero sin romper la piel. Pon las cuatro mitades en la bandeja del horno ( precalentado a 180º ), con la piel hacia abajo, añade un poco de sal y un chorro de aceite, Hornealo durante 30 minutos.

Limpia los champiñones, pícalos finamente y reserva.
Pica la cebolla muy fina, en una sarten pon 8 cucharadas de aceite, añade la cebolla y sal, sofríe la cebolla.
Picar el pimiento verde muy fino, añadir a la cebolla y dejar otros 5 minutos.
Añadir los champiñones y dejar que se hagan durante 10 minutos.
Añadir la carne picada y dejar otros 10 minutos.
Saca las berenjenas del horno y quitarle la carne, sin romper la piel, pica toda la carne y añadela a la sarten junto con el tomate frito durante otros 5 minutos.

Apaga la sarten, añade pimienta negra.
Rellena las pieles de las berenjenas y reparte queso rallado para gratinar.
Metelas la horno y dejalas 10 minutos a 180º, durante los últimos 4 minutos pon el grill para que se gratine el queso.


Acelgas Gratinadas

Ingredientes:

  • 2 kg de Acelgas
  • 3 cucharadas de aceite
  • sal
  • 1 cucharada sopera de harina
  • 1 diente de ajo
  • 60 gr.de queso rallado
  • 30 gr. de mantequilla
Preparación:

Limpiar las acelgas y corta las acelgas en tiras.
Cuece las acelgas con un poco de sal, sin olla a presión unos 45 minutos a fuego lento.
Escurre las acelgas y reserva el agua, después coge una sarten honda y pon el aceite a calentar, dora el diente de ajo picado y añade la harina.
Retira la sarten para que la harina no se tueste y mezclala con el ajo dorado y el aceite caliente, incorpora las acelgas y vuelve a poner la sarten al fuego. Vierte dos vasos de agua de la cocción y remuevelo todo.
Deja que todo hierva unos segundos y retiralo del fuego, viertelo en un recipiente para horno reparte por encima la mantequilla y espolvorea el queso rallado.

Hornear las acelgas con queso durante 10 minutos a 180º para que se gratinen, cuando esten listas sirvelas calientes.

Calabacin con Bonito al Horno

Ingredientes: (2 personas)

  • 1 calabacin pequeño
  • medio bote de salsa de tomate
  • atún en aceite
  • 3 cucharadas de pan rallado
  • 2 cucharadas de aceite
  • sal
Elaboración

Lavamos y secamos el calabacin, le quitamos el rabo pero no lo pelamos.

Lo partimos en rodajas no muy gruesas ( medio centímetro ), y lo ponemos a sofreir con el aceite y un poco de sal a fuego lento y con el recipiente tapado, volteando de vez en cuando.

Una vez tiernos , ponemos los calabacines en un recipiente para horno, los cubrimos con un poco de salsa de tomate, colocamos encima el bonito desmigado y cubrimos de nuevo con salsa de tomate.

Por ultimo, espolvoreamos abundantemente con pan rallado y gratinamos al horno.

sábado, 4 de abril de 2015

Tortilla de Calabacín

Ingredientes: ( para 4 personas )

  • Calabacines - 500 gramos
  • Huevos - 3 unidades
  • Cebollas - 2 unidades
  • 2 patatas
  • Sal - 1 pizca
  • Aceite - 1 chorrito
Preparación:


Pela los dientes de ajo, y la cebolla, pícalo todo fino y ponlo a pochar en una cazuela con aceite. 

Pela el calabacín, córtalo por la mitad y después, en medias lunas.  Pela las patatas finitas, añádelo a la cazuela, sazona y deja que se poche a fuego suave removiendo de vez en cuando, durante 8 o 10 minutos.

Bate los huevos y añádeles sal y perejil picado. Escurre de aceite la verdura pochada y mézclala con los huevos. 

Por ultimo, cuaja la tortilla por los dos lados.


sábado, 7 de marzo de 2015

Merluza en Salsa Verde con gambas

Ingredientes para 4 personas:

4 rodajas hermosas de merluza..
1 cebolla pequeña.
2 dientes de ajo.
1/2 vaso de vino blanco.
1 vaso de caldo de pescado o una pastilla.
una cucharada de harina.
aceite de oliva.
sal, perejil.
un puñado de gambas (opcional)
Guisantes.
Espárragos.

Preparación:

Pelamos y picamos los dientes de ajo y los doramos en una cazuela baja con cuidado de que no se quemen, añadimos la cebolla rallada y dejamos sofreir hasta que esté bien pochada.
Después lo batimos todo bien y lo echamos en la cazuela con un poco de aceite.
Echamos el liquido de los guisantes.
Lo calentamos un poco y echamos la merluza.

Vertemos el vino blanco y el caldo, picamos un buen puñado de hojas de perejil y las añadimos, removemos bien sazonamos y dejamos cocer durante unos diez minutos sacudiendo la cazuela de vez en cuando para que se trabe bien la salsa. Sazonamos las rodajas de merluza y las añadimos a la cazuela.

Añadimos las gambas y los esparragos

10 minutos la merluza + 5 minutos las gambas

Dejamos reposar y a comer.

Filetes Rusos

Receta de Karlos Arguiñano de filetes rusos con salsa.

Ingredientes ( 4 personas ):

600 gr. de carne picada de ternera
1 huevo
1 cebolleta
6 dientes de ajo
200 gr. de setas de cultivo - optativo.
harina, huevo y pan rallado
agua
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
perejil
Salsa:
1 patata
1 cucharadita de mostaza antigua

Elaboración:

Pica 2 dientes de ajo y la cebolleta finamente y ponlos a pochar en una sartén con un chorrito de aceite. Pica también las setas y añádelas. Sazona y rehoga bien.

Coloca la carne en un bol, salpimienta, añade un poco de perejil picado, las verduras y el huevo. Mezcla bien. Coge pequeñas porciones de masa, redondéalas y aplástalas un poco de manera que queden como unas hamburguesas pequeñas.

Pasa los filetes por harina, huevo batido y pan rallado. Fríelos en una sartén con aceite y 4 dientes de ajos aplastados y sin pelar. Escúrrelos sobre un plato forrado con papel absorbente de cocina.

Salsa:
Por otro lado, pela, trocea la patata y cuécela durante 12 minutos en una cazuela con agua. Coloca la patata en el vaso batidor, agrega la mostaza, un chorrito de aceite, una pizca de sal y un poco del agua resultante de cocer la patata. Tritura la salsa.

Sirve la salsa en el fondo de la fuente, coloca encima los filetes rusos y al lado los dientes de ajo fritos. Adorna con unas hojas de perejil.

Consejo:

Si quieres que el rebozado quede más inflado, después de pasarlos por harina, huevo y pan rallado, pásalos de nuevo por huevo y pan rallado.

sábado, 7 de febrero de 2015

Alubia blancas con chorizo -2

Ingredientes:

·       Medio kilo de alubias blancas
·       Un trozo de tocino fresco
·       2 o 3 chorizos
·       Media cebolla
·       Sal
·       Agua
·       Aceite
·       2 dientes de ajos
·       Pimentón
·       Harina
·       Sal

Preparación:

- Pondremos las alubias en agua la noche anterior.
- En la cazuela donde vamos a cocinar nuestro guiso, ponemos las alubias ( sin el agua “del remojo” ), el tocino partido en trocitos, las rodajas de chorizo, la cebolla picadita  y un poco de sal. Si quieres acortar el proceso, repasa las notas que te hago en la introducción sobre la olla a presión.
-    El guiso tradicionalmente se hace en la cazuela, a fuego lento como te indico en la receta pero para acortar los tiempos de cocción, yo suelo poner las alubias 10 minutos en la olla y luego continúo en la cazuela de toda la vida.
- Las tuve 10 minutos en la olla, 20 en la cazuela y otros 10 después del sofrito.
- Cubrimos holgadamente con agua y ponemos la cazuela a fuego lento.
- Según el líquido de la cocción se va  consumiendo vamos añadiendo, poco a poco cacillos de agua hasta que las alubias estén hechas y se encuentren con el caldito apropiado, teniendo en cuenta que cuando añadamos el sofrito, espesará un poco.
- Cuando las alubias estén tiernas, en una sartén pequeña, ponemos un poco de aceite.
- Una vez éste esté caliente, añadimos los ajos en láminas.
- Cuando los ajos empiecen a dorarse, añadimos una cucharadita de pimentón. Removemos bien fuera del fuego para que el pimentón no se queme.
- Volvemos a poner la sartén al fuego e incorporamos una cucharada de harina para terminar nuestro sofrito.
- Damos unas vueltas con la cuchara de madera y volcamos el sofrito sobre las alubias.
- Limpiamos la sartén con un poco de agua que echamos a las alubias por encima .
- Ponemos la cazuela a fuego lento unos 10 minutos. Mezclamos con mucho mimo el sofrito para que se integre bien en el guiso. Tenemos especial cuidado para no romper las alubias al remover con la cuchara de madera.
- Probamos y rectificamos de sal.
- Dejamos posar, mejor de un día para otro.

De pasenydegusten.com

jueves, 1 de enero de 2015

Solomillo de cerdo a la cerveza

Ingredientes: para 2 personas


  • 500g de solomillo de cerdo
  • 60g de cebolla
  • 330ml de cerveza negra
  • 300ml de caldo
  • 15gr de mantequilla
  • aceite de oliva
  • harina
Tiempo de preparacion:20'
Tiempo de cocción: 1h 25'

Preparación:

Limpiar el solimillo con un cuchillo afilado ( retirar el pellejito que lo envuelve), enharinarlo ligeramente y dorarlo en una sartén con un poco de aceite. Reservarlo en una fuente de horno.

Eliminar el aceite de la sartén, sin limpiarla y verter la cerveza. Mezclar la cerveza con el fondo de cocción que ha quedado pegado a la sartén con la ayuda de una espatula de madera. Añadir el caldo y la cebolla cortada fina, llevar a aebullición y verterla por encima del solomillo.

Hornear a 190º y a la mitad de la cocción tapar con papel de aluminio. Al final de la cocción el solomillo deberá tener una temperatura interna entre los 79 y los 82 C. Sacar del horno y dejar reposar 10 minutos tapado y al calor.

Poner la bandeja con la salsa a l fuego, añadir una nuez de mantequillo y esperar a que se espese un poco.
Cortar el solomillo en rodajas y cubrirlo con la salsa.

NOTA: Lo he hecho para 4 personas multiplicando por dos los ingredientes, pero la salsa sale muy liquida, habria que poner menos caldo y solo una cerveza negra.

Muy muy rico.

Del libro de Nicola Pavan - Al horno.

miércoles, 31 de diciembre de 2014

Gambones a la Plancha

Ingredientes: ( para 2 personas )

  • 1/2kg. de Gambón Argentino
  • Sal Gorda

Preparación:

1.- Ponemos a calentar una plancha a fuego fuerte.
2.- Cubrimos con una capa de sal gorda de 1/2 cm toda la superficie de la plancha donde los vamos a hacer.
3.- Colocamos los gambones bien situados uno tras otro cubriendo toda la sal.
4.- Agregamos un poco de sal por encima y espurreamos un poco agua con la mano.
5.- Cubrimos toda la plancha con papel de aluminio y dejamos a fuego fuerte.
6.- Transcurridos de 3 a 5 minutos (dependiendo del grosor del gambón) y cuando comience a humear por los exteriores del papel de aluminio, levantamos con cuidado del vapor que desprende y apartamos en un plato. (no hace falta darle la vuelta al gambón)

Nota: Con esta receta quedan mucho más jugosos y sabrosos que haciéndolos al horno. Recordar que son de muy bajo contenido en grasas.

De : La Cocina de Oliva


jueves, 25 de septiembre de 2014

Spaghetti al nero di seppia con gambas

Ingredientes:

  • 300 g de espaguetis al nero di seppia
  • 2 dientes de ajo
  • rodajita de guindilla seca
  • 250 g de gambas peladas
  • 30 ml de aceite de oliva virgen extra
  • hojas de perejil
Preparación:


Calentamos abundante agua en una cacerola. Cuando hierva, introducimos un poco de sal y la pasta, dejándola cocer durante unos 8 o 10 minutos (lo que marque el envase). Una vez que los espaguetis estén cocidos, los retiramos del fuego y enfriamos bajo el chorro del agua fría con ayuda de un escurre pastas o de un colador grande. A continuación, untamos ligeramente con aceite de oliva virgen y reservamos.

En una sartén amplia, tipo wok, y con aceite de oliva caliente, doramos los dientes de ajos pelados y fileteados. Cuando las láminas comiencen a coger color, retiramos un momento la sartén del fuego y agregamos una rodajita de guindilla, añadimos las gambas peladas y volvemos a colocar al fuego. Rehogamos 5 segundos e inmediatamente añadimos los "spaghetti al nero di seppia", previamente cocidos y escurridos.

Salteamos todo el conjunto unos instantes, para que la pasta se impregne de los aromas del ajo y las gambas. Espolvoreamos con el perejil y servimos al momento. Cabe destacar que hay distintas variantes de esta receta en la que se agregan gulas, barritas de surimi, etc. Sin embargo, si las gambas son frescas y la pasta de calidad, este plato tan sencillo y vistoso no necesita de más ingredientes. En la sencillez reside su éxito.


Dorada a la Espalda

Ingredientes: para 4 personas


  • 800 g de dorada (2 doradas de cultivo)
  • 2 dientes de ajo
  • 20 ml de aceite de oliva
  • 5 ml de zumo de limón
  • Una pizca de sal
  • unas hojas de perejil
  • un trocito de guindilla seca
Elaboración:



Limpiamos las doradas de escamas y aletas, y las abrimos a la mitad por el vientre, de manera que queden unidos los dos lomos por la "espalda" del pescado. Colocamos sobre una bandeja de horno y untamos ligeramente de aceite de oliva y sal.

Cocinamos en el horno precalentado a 200ºC durante 15 minutos, o hasta que las espinas se separen de la carne del pescado con facilidad.

Mientras se asa el pescado, calentamos el aceite de oliva con los dientes de ajo (pelados y cortados en finas rodajas) y un trocito de guindilla seca en una sartén a fuego suave. En el momento que empiezan a cambiar de color los ajos, sacamos la sartén del fuego, dejamos templar y agregamos el zumo de limón (puede ser vinagre de sidra). Ligamos la salsa vinagreta con movimientos circulares de la sartén.

Una vez asado el pescado, sacamos del horno y vertemos por encima la vinagreta de ajos caliente, espolvoreamos perejil muy picado y ligamos la vinagreta con los jugos del pescado asado. Servimos a la mesa tal cual o con unas patatitas asadas a la vez que el pescado.


De: Consumer

Berenjenas rellenas de cuscús y verduras

Una receta facil y muy rica, en menos una hora esta todo preparado.

Ingredientes:


  • 4 berenjenas
  • media cebolla o una pequeña
  • 1 pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • 1 diente de ajo
  • 1 tomate
  • 500gr. de cuscus
  • 400ml de agua caliente
  • Una pizca de sal
  • Aceite de oliva

Preparación:

Cortamos por la mitad las berenjenas haciendo una base para que se mantengan en pie, unas como si fuesen vasos grandes y otras como si fuesen barcas. Si no con cortarlas todas a la mitad en forma de barcas no se van a volcar.
Las vaciamos por dentro sin llegar a la base y las introducimos en el microondas para que se cocinen ligeramente, sin que pierdan su tersura. o bien en el horno que siempre quedan más ricas. ( para ello precalentar el horno y metemos las berenjenas a 180ºC durante 30 o 40 minutos).

 Picamos la carne de las berenjenas y la sofreímos en una cazuela con un poco de aceite junto con la cebolla, el diente de ajo, el pimiento verde y la zanahoria, todas ellas cortadas en cuadraditos bien pequeños y ponemos a punto de sal para que se cocinen antes. O bien se pica todo con la batidora para que queden lo más pequeño posible y suelte más liquido del que chupará luego el cuscús.
Cuando estén cocinadas las verduras, agregamos el cuscús. Dejamos que se doren un poco y agregamos el agua caliente.
Rellenamos las berenjenas con las verduras y el cuscús, decoramos con unas hojas de perejil fresco y presentamos en el plato sobre una base de salsa de tomate. Dejamos reposar 5 minutos antes de servir.

Receta de consumer 

jueves, 11 de septiembre de 2014

Pimientos rellenos de merluza y gambas

Ingredientes:

Para el relleno

  • 16 Pimientos del piquillo 




  • 2 trozos de lomo de merluza
  • 150 gr de gambas
  • ½ cebolla
  • 2 dientes de ajos
  • 1 cucharada colmada de harina (25 gr )
  • 400 ml  de leche
  • 2 cucharadas de aceite
  • Un poco de nuez moscada

  • Para la salsa

    • 6 pimientos del piquillo
    • 50 gr de cebolla
    • 2 dientes de ajos
    • 300 ml de nata
    • 2 cucharadas de aceite

    Preparación:

    En vez de pimientos del piquillo voy a utilizar pimientos rojos normales.

    Preparamos el relleno, echamos dos cucharadas de aceite en una sartén y añadimos la cebolla y los ajos picado muy menudos dejándolos pochar unos minutos.

    Añadimos los lomos de merluza, según se va haciendo fuego moderado la merluza, cuando este cocinada le añadimos las gambas y rehogamos todo junto.

    Echamos la cucharada de harina rehogamos un poco y le añadimos la leche y dejamos cocer a fuego moderado hasta que espese como  una bechamel removiendo de vez en cuando.

    Le rallamos un poco de nuez moscada y probamos de sal.

    Esta cocida cuando con una cuchara de madera separamos un poco y de mantiene  dejando ver el fondo unos segundos dejamos enfriar para rellenar los pimientos.

    Preparamos la salsa, picamos la cebolla y los ajos dejamos dorar con el aceite.

    Cuando este dorada le añadimos los pimientos con un poco de liquido de los pimientos y dejamos pochar a fuego moderado.

    Cuando estén bien pochados le añadimos la nata y dejamos reducir hasta que tenga la consistencia que queramos , probamos de sal.

    Limpiamos los pimientos de las semillas que puedan tener y los rellenamos con una cucharita pequeña lo ponemos en una fuente que podamos llevar al horno.
    Llevamos al horno precalentado a 180º hasta que se dore un poco la salsa unos 10 minutos.
    Quedan muy buenos y si sobran al día siguiente en el micro y quedan como recién hechos o para congelar se aprovechan muy bien .
    Para hacerlo con pimientos naturales:
    Precalienta el horno a 220ºC.  Corta los pimientos por la parte del rabo,  con cuidado de no estropear la "tapa". Elimina las pepitas y las partes blancas del interior. Lávalos y rellena con ayuda de una cuchara, prensando ligeramente el relleno. Colócales las tapas. En la bandeja del horno vierte un poco de agua, lo suficiente para crear una fina lámina. Coloca con cuidado los pimientos rellenos en la bandeja e introdúcelos en el horno a media altura. Hornea durante unos 40 minutos o hasta que los pimientos se vean un poco tostados.
    Sirve en caliente un pimiento en cada plato.

    domingo, 7 de septiembre de 2014

    Ensalada de Judias Verdes con Tortellini

    Ingredientes:


    • 400gr. de judías verdes
    • 250gr. de tortellini
    • 150gr. de mozzarella
    • 1 cucharada de mostaza
    • 6 cucharadas de aceite de oliva
    • 4 cucharadas de vinagre de vino
    • 1 cucharadita de azucar moreno
    • 1 cucharada de cebollino picado.
    • 2 pimientos del piquillo asados
    • 2 dientes de ajo
    • sal y pimienta negra
    Preparación:



    Hervir los tortellini según las instrucciones del fabricante.
    Hervir las judías verdes limpias en agua con sal y aceito y a fuego vivo durante 10 minutos. Mantener la cazuela destapada ( yo las he hecho como siempre en la olla a presión)

    Para la vinagreta, mezclar e un bol los ajos prensados, la pimienta, la sal, la mostaza, el vinagre, el azucar y los pimientos. Una vez bien unidos estos ingredientes, batirlos con el aceite.

    Pasar las judías escurridas a un bol junto con la mozzarella y regarlas con la mitad de la vinagreta. Mezclar la otra mitad con los tortellini todavía calientes. Finalmente combinar las dos preparaciones en una ensaladera y espolvorear con el cebollino picado.


    martes, 15 de julio de 2014

    Salpicao de Frango

    Otra Receta tipica Brasileña.

    Ingredientes:


    •  La pechuga entera de un pollo, cocida y desmenuzada
    • 1 pimiento verde picado en tiras finas
    • 1 manzana grande pelada y en tiras con el zumo de un limón
    • 100 g de jamón york braseado
    • Mayonesa casera- 2 patatas fritas paja para poner por encima a modo de decoración.
    • Pan de sándwich tostado para acompañar.


    Elaboración:

    Picarlo todo y ya esta, como mucho enfriar un poquito.



    Vía : IglooCooking

    Coxinhas

    Tras el mundial de Futbol de brasil, habrá que intentar hacer algo tipico de alli.

    Vía : BeaRecetasymas e IglooCooking

    Se trata de un aperitivo típico tanto de la cocina brasileña como de la portuguesa, que se elabora con pollo deshebrado envuelto en una masa que posteriormente se empana y se frie. Normalmente se sirve acompañado de una salsa picante pero en este caso la elección era libre y preferí omitir el picante y hacer una salsa de verduras para que fuera apta para toda la familia, así como no rebozar las coxinhas con huevo y sustituirlo por leche.

    Ingredientes:


    • 500 g de pechuga de pollo
    • 1 pimiento verde picadito
    • 1 cebolla para el caldo + 1 cebolla para el relleno
    • 1 diente de ajo
    • 1 hoja de laurel
    • 150 g de tomate frito
    • 1 cucharadita de pimentón
    • Parmesano rallado
    • Sal y pimienta negra
    • Aceite de oliva


    Para la masa:

    • 2 cucharadas de mantequilla
    • 200 g de harina de trigo
    • 200 ml de caldo de cocer el pollo


    Para el rebozado:

    • 1 huevo
    • Pan rallado


    Para la salsa de Verduras: (Se puede hacer picante)

    1 calabacín 
    1 zanahoria
    1 diente de ajo
    150 grs de tomate frito
    100 grs de agua
    50 grs de vino blanco
    20 grs de AOVE
    Perejil en polvo
    Sal y Pimienta negra



    Elaboración:

    1. Ponemos a hervir la pechuga de pollo con una cebolla, el diente de ajo, el laurel y un poco de sal. Dejamos enfriar.

    2. Para el relleno: en una sartén con un poco de aceite pochamos la cebolla picadita y le añadimos el pimiento verde picadito también. Agregamos el pollo desmenuzado y el tomate frito. Por último incorporamos el  queso Parmesano rallado.

    3. Para la masa, en una sartén, ponemos la  mantequilla hasta que se derrita, mezclamos con la  harina y agregamos el caldo. Cocinamos un momento hasta que nuestra masa se despegue. Dejamos templar.

    4. Cogemos un trocito de masa y le hacemos un hueco en el medio para el relleno. Le damos forma de muslito (que es la traducción de Coxinha) o de higo. Rebozamos en huevo y pan rallado y freímos en abundante aceite caliente.

    5. Se suelen servir con una salsa para untar las Coxinhas, esta normalmente es un poco picante pero se puede hacer como mejor convenga, servir en un recipiente aparte y a mojar.


    Macarrones con Setas y Bacon

    Después de estar por la toscana, toca aprender a hacer las cosas bien.

    Ingredientes:


    • 300 gr de macarrones de colores
    • 6 lonchas de bacon
    • 1 cebolla
    • 250 g de setas
    • Perejil
    • 100 ml de nata
    • Parmesano
    • Aceite de oliva virgen
    • Sal y pimienta negra


    Elaboración:

    1. Cocemos los macarrones en agua con sal según las instrucciones del fabricante.

    2. En una sartén con un chorrito de aceite de oliva, hacemos el bacon cortado a tiras, sacamos y reservamos. En el mismo aceite pochamos la cebolla picada. Añadimos las setas y el perejil y cocinamos durante unos 10 minutos hasta que estén hechas. Volvemos a añadir el bacon. Agregamos la nata y los macarrones escurridos. Salpimentamos y cocinamos todo junto un par de minutos.

    3. Servimos con el queso Parmesano rallado por encima.

    Vía : IglooCooking

    Pimientos del Piquillo rellenos de merluza

    Ingredientes:

    Para los pimientos:

    • 10 Pimientos del Piquillo
    • 200 g de merluza - Se puede hacer con bacalao
    • 1 cebolla mediana
    • 25 g de mantequilla
    • 25 g de harina
    • 250 g de leche
    • 1 pizca de nuez moscada
    • Perejil
    • Unos brotes tiernos para acompañarlos.


    Para la salsa:

    • 2 zanahorias
    • 1 rebanada de pan tostado
    • 1 cebolla
    • 1 vaso de vino blanco
    • 1 vaso de agua
    • Aceite de oliva

    Elaboración:

    1. Hervimos la merluza en un cazo con agua. Retiramos la piel y las espinas. Desmigamos y reservamos.

    2. En una sartén grande pochamos la cebolla con la mantequilla a fuego bajo hasta que esté transparente.  Añadimos la harina y removemos durante un  par de minutos. Agregamos la leche y removemos hasta que se la harina se disuelva en la leche. Incorporamos la merluza, sal y una pizca de nuez moscada. Reservamos.

    3. Para la salsa, en una cazuela con un chorro de aceite de oliva rehogamos las cebollas y las zanahorias picadas. Agregamos el pan desmigado, y el vino. Cocinamos un par de minutos, incorporamos el agua y corregimos la sal. Dejamos cocer hasta que esté blandita la zanahoria (yo lo hice con la olla express en 5 minutos). Batimos y reservamos.

    4. Rellenamos los pimientos de la bechamel con merluza y ponemos salsa por todas partes. Le espolvoreamos un poco de perejil picado por encima y acompañamos de unos brotes tiernos aliñados.

    Vía : IglooCooking

    Lomo de cerdo a la sal con costra de pimienta negra

    Un plato tan sencillo como delicioso, de esos que suelen gustar en nuestra mesa. El pobre y recurrente lomo adobado, nosotros en esta ocasión elegimos cabeceo de lomo ,mucho más jugoso,  bien acompañado y aderezado con abundante pimienta negra formando costra, todo ello al horno y a la sal.
    Más simple imposible.

    Ingredientes:  

    • Cabecero de lomo de cerdo (200 gramos por persona) 
    • Pimienta negra.
    • Sal gorda (especial para hacer pescados y carnes a la sal).
    • Aceite de oliva
    • Agua.


    Preparación:

    Precalentar el horno a 180º C.

    Untar la carne con aceite de oliva virgen extra y cubrir con la pimienta negra molida.

    En una bandeja especial para hornear hacer una “cama” de sal marina, colocar encima la pieza de carne y cubrir con sal, de forma que quede tapada por completo.

    Humedecer la sal ligeramente con agua con un pulverizador y meter la bandeja en el horno.

    Dejar hornear una hora aproximadamente a 180º (se calcula una hora por kilo de carne).

    Pasado el tiempo, sacar del horno y dejar enfriar en la misma bandeja sin quitarle la capa de sal; una vez templado, partir la costra de sal, sacar el lomo y limpiarlo de sal y trinchar la carne en lonchas.

    Vía La cocina de mi casa 

    Calabacín relleno y hojaldrado

    Ingredientes:

    • Hojaldre en láminas.
    • Un calabacín grande.
    • Un huevo.
    • Relleno según nuestras apetencias.
      • Rellenos de Salmón con espinacas
      • Con bacon


    Preparación:

    Comenzamos pelando el calabacín y dándole un breve hervor en agua salada , no más de cinco minutos.

    Vaciamos su interior dejando unos hermosos cilindros gruesos de dicha hortaliza y rellenamos con cuidado con nuestros ingredientes favoritos que rehogaremos en sartén ligeramente en compañía del calabacín procedente del vaciado. Nosotros los probamos con salmón y espinacas, con probadura de cerdo y con bacon. Puedes añadir aquellos que más te apetezcan.

    Sacamos el hojaldre del frigorífico dejando reposar diez minutos a temperatura ambiente para poder tratar adecuadamente. Con él envolveremos los cilindros de calabacín que abrillantaremos con yema de huevo. Rellenamos y al horno.

    Hornearemos el hojaldre a temperatura moderadamente fuerte ( 200 a 225 ºC ) unos diez o quince minutos. Las piezas  se deberán hornear con mas suelo que techo. Así mismo es recomendable tener cuidado al abrillantar con huevo no pincelar en los bordes.

    martes, 21 de enero de 2014

    Lombarda con Bacon

    Aunque tengo una receta parecida para repollo, voy a poner esta con Lombarda.

    Ingredientes para 6-8 personas:


    • 1 lombarda
    • 200gr. de panceta
    • 1 cebolla
    • Aceite de oliva
    • Limón 
    • Sal
    Preparación:


    Primero cocemos la lombarda en agua con sal. Para eso la cortamos en cuartos, le quitamos el tallo gordo y la cortamos en juliana. La coceremos en gua hirviendo durante unos 15 minutos (es más dura que el repollo).
    A parte cortamos la panceta en tiras y la cebolla en juliana. Lo freímos en una cazuela con un poco de aceite de oliva y cuando esté cogiendo color añadimos la lombarda previamente escurrida. Por último añadimos el limón y seguimos rehogando, en total otros 10 minutos.

    Se puede preparar simplemente rehogandola con un poco de limón que es lo que le da el color rosa.

    Desde Directo al Paladar

    lunes, 8 de julio de 2013

    Salmorejo A mi manera

    Siguiendo con el post anterior vamos a seguir con el derivado o parecido del gazpacho como es el salmorejo, riquísimo también y que me recuerdan a Córdoba.

    Ingredientes:
    Utilizo los mismos que el gazpacho, salvo que un poco más consistente ( más pan ) y
    100-200 gr de Jamón serrano partido en trozos.

    Elaboración:

    La elaboración seguimos igual, salvo que para que quede como más esponjoso pasamos por un colador la mezcla salida por la batidora para que las pepitas del tomate, piel etc. no pasen.

    En la mezcla también meto un poco de jamón para que le sabor y consistencia, igual que el gazpacho me gusta que este un poco caldoso, el salmorejo prefiero que este un poco más espeso.

    La guarnición la preparamos igual, con un poquito de jamón, huevo duro y las verduras.

    Facil y simple.

    Gazpacho Andaluz a mi manera

    Ahora que se acerca el buen tiempo apetece este plato tipicamente veraniego y muy refrescante, como cada persona tiene su receta yo voy a poner la que hago yo y que me sale verdaderamente rico.



    Ingredientes:

    1kg de tomates maduros,
    400 gr de pepinos,
    400 g de pimientos verdes,
    200 g de cebolla,
    2 ajos,
    200 g de pan,
    1/2 dl de aceite de oliva
    1/4 de vinagre de jerez,
    sal y

    agua fría o cubitos de hielo.

    Preparación:

    O bien directamente en una cazuela o bien en el vaso de la batidora vamos a prepararlo, todo dependerá de la cantidad de gazpacho que vayamos a realizar.
    Lavar bien los tomates, el pepino y el pimiento. Déjar escurrir.
    Si el pan es duro, meterlo en un bol para ablandarlo con un poco de agua, si se quiere se pude dejar que se ablande en la cazuela despues de haber batido bien la verdura.
    La verdura solo hay que pelarla y partirla en trozos grandes, al pimiento quitarle las semillas, el ajo y la cebolla igual.

    Lo batimos todo bien, hasta que no quede ningún trozo de verdura, echamos sal, aceite y vinagre ( cuidado con este último ), y según la consistencia que nos vaya saliendo le vamos añadiendo agua fría.

    Cada vez que añadas más agua, deberás ver la cantidad de vinagre y sal.
    Mételo en la nevera para que este muy frió hasta la hora de comer.
    Para que el gazpacho este mejor e incluso más presentable se puede hacer una guarnición que es utilizar las mismas verduras pero partidas en trozos más pequeñas y echarselo por encima a la hora de servir, Aqui se pueden utilizar todas las verduras que se quieran, frescas e incluso calientes pasadas por la sarten, hay a gustos, yo suelo utilizar un huevo cocido y desmigarlo y un poco de jamón.



    domingo, 21 de abril de 2013

    Salmón a la miel con zumo de limón

    Ingredientes para 2 personas : 

    • 1 filete o lomo de salmón fresco, sin piel, por persona. ( 250gr. por persona )
    • Aceite de oliva virgen.
    • 2-4 cucharadas de miel.
    • El zumo de un limón.
    • Pimienta negra.
    • Sal.
    Preparación:
    1. Preparar la salsa de miel y limón, mezclando en un bol el zumo de limón y la miel. Las cantidades dependen del número de raciones. Para dos filetes de salmón, mezclar el zumo de medio limón exprimido y 2-3 cucharadas de miel. Para cuatro filetes, mezclar el zumo de un limón entero y cuatro cucharadas de miel. Batir con un tenedor.
    2. Salpimentar los filetes o lomos de salmón. Echar en la plancha o sartén antiadherente unas gotas de aceite de oliva y cuando esté caliente, echar los filetes de salmón. Hacer en la plancha vuelta y vuelta, pero antes de que esté hecho, añadir sobre cada filete con la salsa de miel y limón. Dejar unos minutos más en la plancha, vuelta y vuelta, hasta que estén dorados por fuera y servir. Que no quede crudo por dentro, ni demasiado hecho, para que no esté seco.
    3. Servir reciente, acompañado de la ensalada, arroz, espárragos.




    Tambien se puede sevir con patatas cortamos unas patatas en rodajas, las salpimentamos y horneamos a 180º C durante 25 minutos con un chorro de aceite de oliva, decoradas con eneldo por encima.

    jueves, 28 de marzo de 2013

    Pudín de Peras

    Ingredientes:

    • 200g de peras
    • 5 rebanadas de pan de molde
    • 4 huevos
    • 250ml de nata liquida
    • 250ml de leche
    • 1 cucharadita de vainilla en polvo
    • 3 cucharaditas de azucar de caña
    • Nata montada para acompañar
    Se unta con mantequilla molde para horno, y se colocan alternando, ls rebanadas de pan y las peras, peladas y laminadas. 
    Se baten los huevos, se mezcla con la leche, la nata y la vainilla. Esta mezcla se vierte sobre las rebanadas de pan  y se espolvorea con el azúcar.
    Precalentar el horno a 180º, se mete en el horno y cocer al baño maría, durante 30 minutos.
    Se puede servir frío o caliente, con nata montada.

    Filetes de ternera en salsa de champiñones

    Ingredientes:

    • 600gr. de filetes de ternera
    • 1 cebolla
    • 2 dientes de ajo
    • 2 vinos de vino blanco
    • 100gr. de champiñones
    • 3 patatas grandes
    • Aceite de Oliva
    • Sal
    En una cazuela con el aceite caliente, echamos la cebolla picada y el ajo en trocitos, y lo freímos hasta que estén dorados.

    Mientras, partimos la ternera en tiras, y cuando la cebolla y el ajo estén listos, la añadimos a la cazuela, echamos un poco de sal, y rehogamos. Vertemos sobre ésto el vino y dejamos cocer con el fuego al mínimo unos 25 minutos, momento en el que añadiremos los champiñones ( muy limpios y partidos en láminas) y la patata cortada en dados. Continuamos la cocción otros 20 minutos.

    Navajas a la plancha con vinagreta de ajo y perejil

    Ingredientes:

    • 16 navajas
    • Aceite de oliva virgen
    • 1 limón
    • una ramita de perejil
    • 2 dientes de ajo
    Estas navajas a la plancha son un plato fácil de elaborar pero exquisito, ideal para servir como entrante o aperitivo.

    Lo primero que haremos será limpiar las navajas. Para ello las introduciremos en un bol con agua fría y sal gorda. Haciendo esto, la navaja perderá parte de la arena que trae. Las volveremos a pasar por agua y las escurrimos bien.
    Picar los dientes de ajo pelados, el perejil y el zumo de un limón. Triturar con la batidora hasta obtener una mezcla homogénea. Ahora añade un buen chorro de aceite de oliva, remover y reservar.

    En una plancha bien caliente y untada ligeramente con aceite de oliva iremos cocinando las navajas, un minuto por cada lado. Mientras están en la plancha las iremos bañando con la vinagreta que elaboramos anteriormente.
    Emplatamos las navajas en una fuente y vertemos sobre ellas el jugo que ha resultado en la plancha.
    Acompaña con el limón cortado y decora con una ramita de perejil.
    También cocinadas a la plancha y desprovistas de su concha, se pueden aderezar con una salsa de escabeche bien sazonada

    lunes, 10 de diciembre de 2012

    Pollo tandoori

    Ingredientes para 4 personas :

    • 4 pechugas de pollo 
    • 4 yogures naturales (o salsa de yogur.)
    • 4 cucharaditas de especias tandoori massala

    Para la ensalada:

    •  1 lechuga
    •  1 pepino,
    •  1 pimiento, 
    • 6 rabanitos, 
    • 1 cebolla.
    Preparación:

    Primero debemos poner a macerar las pechugas de pollo cortadas a dados en una mezcla con 3 yogures ( 600gr ) y las cucharadas de tandoori en un bol. Debemos dejar reposarla durante unas 12 horas para que la carne coja el sabor. Se podría dejar menos pero la carne tendría menos sabor. Para macerarla dejarlo en la nevera o en algún sitio que la carne no se estropee.
    La masa deje quedar de un color ladrillo y la carne debe quedar cubierta totalmente.

    Una vez macerado el pollo, precalentamos el horno a unos 220ºC e introducimos el pollo que habremos puesto en una bandeja sin que se toquen los trozos entre ellos. Nos interesa que se doren bien. Vamos vigilando el horno y en cuanto se haya evaporado el jugo que suelta el pollo, lo ponemos a gratinar, dejamos unos minutos y ya estará listo.

    La receta original se sirve con una ensalada que preparamos con una salsa para aliñar con el yogur que nos queda. Lo diluimos con un poco de agua hasta que quede como deseemos y lo reservamos. Se le puede añadir un poco de sal, o incluso un poco de pepino y ajo bien cortado.

    En caso de querer una receta mas picante, sólo tendremos que ir añadiendo cayena molida a la mezcla hasta que la encontremos a nuestro punto.

    viernes, 7 de diciembre de 2012

    Alubias Blancas con Chorizo

    Ingredientes para 4 personas :


    • 500 g alubias blancas tiernas
    • 1 puñado de arroz
    • 1 cabeza ajo
    • 1 patata
    • 1 cebolla
    • 1 pimiento verde
    • 3 Zanahorias
    • 200 g chorizo - Sustituible con costillas.
    • 1 vaso de vino blanco
    • 1 poco de vinagre
    • pimentón dulce
    • aceite


    Elaboración:


    Comenzamos cociendo las alubias con la costilla te cerdo sin adobar, previamente saladas, en una olla rápida a presión durante 12 minutos ( unos 45 minutos en olla normal ), junto con la cebolla, el pimiento y los ajos.
    Les quitamos buena parte de su caldo y le añadimos un vaso de vino blanco y otro de vinagre.
    También le quitamos el pimiento, el ajo y la cebolla.
    Allí añadimos dos o tres zanahorias peladas y troceadas y un generoso puñado de arroz para dejar hervir el conjunto otros veinte minutos a fuego más bien bajo.

    Veremos como salen.

    martes, 13 de noviembre de 2012

    Mini croissants de Sobrasada y Miel


    INGREDIENTES:
    - 1 plancha redonda de hojaldre fresco o previamente descongelado
    - 4 cucharadas de sobrasada rica
    - 2 cucharadas de miel
    - 1 yema de huevo
    - Semillas de sésamo


    ELABORACIÓN:

    En un bol, mezclamos la sobrasada con la miel.

    Estiramos la plancha de hojaldre, hacemos un círculo (yo lo marqué con un plato muy grande) y cortamos 16 trozos iguales.

    Ponemos un poco del relleno en la parte más ancha, enrollamos con cuidado, pintamos con la yema de huevo y los espolvoreamos con sésamo.


    Los horneamos, sobre papel vegetal, a 200º con el horno precalentado, unos 10 minutos.

    De : Igloocooking

    P.D. : Nunca habría pensado que los croissants se hacian así.

    Dorada Agridulce

    Nunca me he puesto a hacer un pescado directamente al horno, pero si que llevo tiempo teniendo ganas de atreverme a hacerlo.


    Ingredientes(4 personas):


    • Kilo y medio de doradas. - Valido para Lubinas
    • Cinco cucharadas de aceite
    • Dos cucharadas de vinagre, mejor de Jérez.
    • Un vaso pequeño de vino blanco seco
    • Tres cucharadas de salsa de soja.
    • Dos cucharadas de azucar.
    • Una cucharada de harina.
    • Una cebolla
    • Dos pimientos rojos.
    • Sal.
    Preparación:

    Pon en un cazo el aceite, el vinagre, el vino blanco, la salsa de soja y el azucar, llevándolo lentamente al punto de ebullición.
    Liga esta salsa con la harina desleida previamente en un poco de agua fria, retira el cazo del fuego.
    Sazona las doradas.
    Colocalas en una fuente de horno, cubre con la salsa y reparte por encima la cebolla y los pimientos cortados en finas titas.
    Hornear , con el horno precalentado a 170º durante 20 ó 25 minutos, depende el punto que desees.



    Canelones de Ternera al Oporto


    Ingredientes para cuatro personas:
    - 16 placas de canelones
    - 500 gr. de carne picada de ternera
    - 2 cucharadas de harina
    - 2 vasos de leche
    - 1 cucharada de semillas de sésamo
    - Medio vaso de vino de Oporto
    - aceite de oliva
    - agua
    - sal
    - nuez moscada

    Preparación:


    Cuece las placas de canelones en una cazuela con abundante agua hirviendo y sal. Coloca la tapa y deja cocer durante 11 minutos.
    Refresca las placas en agua fría, escurre y resérvalas.

    Bechamel:
    Para hacer la bechamel, vierte un chorrito de aceite en una cazuela, añade la harina y cocínala. Vierte la leche poco a poco sin dejar de remover. Condimenta con sal y un poco de nuez moscada y cocina la bechamel sin dejar de remover hasta que quede fina. Resérvala.

    Rehoga medio pimiento verde y media cebola, reserva.Saltea la carne en una sartén con un chorrito de aceite. Sazona y añade la cebolla y el pimiento, añade un pco de vino de Oporto. Saltea el conjunto bien para que se absorva el vino y solo quede su espíritu y delicioso sabor. Escurre el líquido y coloca el salteado en un cuenco. Añade un cacito de bechamel, mezcla bien y deja templar el relleno. Reserva.
    Coloca un poco de relleno en cada placa, enrolla y coloca los canelones en una fuente apta para el horno. Tápalos con el resto de bechamel y espolvoréalos con las semillas de sésamo.
    Hornea a 220º durante 4-5 minutos gratinando en el último momento dos o tres minutos.

    De : La cocina de mi casa

    Canelones de Bonito y Tomate


    Ingredientes para 4 personas:

    16 placas de Canelones
    500 gr. de Bonito en conserva
    2 huevos duros
    Pimiento morron
    Ketchup
    2 cucharadas de Harina
    2 vasos de Leche
    Aceite de Oliva
    Sal
    Nuez Moscada

    Salsa de Tomate: - Se puede hacer con salsa de tomate normal
    Ajos

    Tomates maduros
    Cebolla
    Aceite de oliva
    Sal
    Azúcar
    Albahaca


    Preparación:

    Preparación de los canelones:
    En una cazuela, poner abundante agua con un chorro de aceite. Cuando empiece a hervir, agregas una pizca de sal , un chorro de aceite y los canelones que precises . Deja cocer durante 10 minutos. Refresca, separa y extiende sobre un paño limpio sin dejar que se monten unos sobre otros.

    Salsa de Tomate:

    Filetea los ajos , pica la cebolla mucho, dora todo ello en una sartén con un poco de aceite. Pica los tomates maduros, después de pelar, e incorpóralos a rehogar a fuego medio acompañado de una cucharita de albahaca, sal y un poquito de azúcar.
    Reserva esta salsa de tomate.

    El Atun:

    En un bol haces una mezcla de bonito en conserva (escurrido) , dos huevos duros , unas aceitunas picadas, pimiento morrón y ketchup. Todo ello bien troceado. Remueve el conjunto hasta formar casi una masa, ligada con todo ello.

    Hacer la Bechamel:

    Después prepara la bechamel poniendo en una sartén un poco de aceite (dos o tres cucharadas) . Una vez caliente, añades la harina -un par de cucharadas bastarán-, dale unas vueltas con una cuchara de madera y vaya añadiendo poco a poco la leche fría, sin dejar de dar vueltas para que no se formen grumos. Incorpora poca sal y algo de nuez moscada.
    Cuando se ha incorporado toda la leche deja dar un hervor, de un par de minutos, sin parar de mover , a fuego mediano.
    Baña una fuente de horno rectangular con una primera capa de salsa de tomate. Sobre ella pones los canelones (que previamente habrás rellenado con la masa anterior) . Cubres estos con abundante salsa de tomate.
    Sobre el conjunto añades una última capa bechamel sobre la que esparcirás abundante queso rayado.
    Pon a gratinar en el tu horno a temperatura fuerte (250º), durante 10 o 15 minutos, hasta que veas bien gratinada la superficie.

    De : La Cocina de mi Casa

    Albondigas al Curry

    Ingredientes para 4 personas:

    • 750 gramos de magro de cerdo, picada dos veces.
    • Una cebolla grande.
    • Una manzana no excesivamente dulce.
    • Dos cucharadas del mejor curry que dispongas.
    • Dos vasitos de fino amontillado.
    • Tres dientes de ajo.
    • Perejil.
    • Un trozo de pan del día anterior.
    • Medio vaso de leche.
    • Un huevo batido.
    • Aceite.
    • Sal.
    • Pimienta negra recién molida.

    Preparación :

    Preparamos la carne y aliñamos. 

    Haz un abundante machado de ajo y perejil, añade una yema de huevo y mezcla todo con la carne. Salpimenta todo y deja reposar un par de horas en el frigorífico.

    Frie en la sartén y reserva.

    Hacemos las albóndigas y enharinamos.

    Haz las albóndigas al tamaño que te apetezca y reboza en harina. A fuego rápido y poco tiempo para que queden doradas y no excesivamente hechas.
    Reservamos.

    Preparamos la salsa: 

    Pochamos una cebolla grande  y manzana pelada y troceada, añadimos dos cucharillas de curry (gracias Pakus) y un par de vasos de fino.Dejamos hacer sin prisas , que le dé tiempo a mezclarse bien los sabores . Probar sal y rectificar.

    Añadir las albóndigas a la salsa

    Que cuezan juntas armónicamente otro ratito a fuego lento.


    Aquí tenéis un paso a paso de lo que cocinamos:


    miércoles, 15 de agosto de 2012

    Puntillitas con huevos y pimientos fritos


    En Andalucía se denomina a una especie de calamar muy pequeño, más pequeño que el chipirón . Las puntillitas encantan en esta cocina, esos calamaritos deliciosos que se deshacen en tu boca bien fritos y crocantes.

    La misma receta se puede hacer con calamares, chipirones, etc.



    Ingredientes para cuatro personas:

    600 gramos de puntillitas.
    3 huevos.
    2 pimientos italianos entreverados.
    Harina de freir pescado.
    Aceite de oliva.
    Sal.

    Preparación:


    Primero cortamos los pimientos en finas tiras argas y salteamos hasta que doren in poco, salamos muy ligeramente.

    Lavamos los calamares y escurrimos bien.

    Sazonar ligeramente, colocarlos en un colador de verduras  y enharinarlos, sacudiéndolo vigorosamente para que se cubran por igual. Freír en abundante aceite caliente por tandas y escurrirlos sobre una servilleta de papel.

    Freímos los huevos en abundante aceite caliente para dejarlos con puntilla (valga la redundancia).


    Geniales, más que satisfactorias estas puntillitas cuya idea vimos en Los Galayos de Madrid.

    Disfruten de la semana.

    Copiado de La cocina de mi casa

    Lomos de Merluza a la chérmula

    La chérmula es una salsa magrebí para condimentar toda clase de pescados. Se trata de una combinación de especias con aceite y vinagre. Suele llevar también perejil, cilantro y limón.

    Hoy, nosotros, la hemos combinado con lomos de merluza a la que, además, le hemos añadido unas rodajas de limón y unas aceitunas. Muy mediterráneo todo.


    Ingredientes para cuatro personas

    • Lomos de merluza troceados, como 750 gramos,
    • 150 gr. de aceitunas verdes partidas
    • 2 limones
    • 2 dientes de ajo 
    • 1 guindilla seca
    •  cucharadilla de pimentón
    • 1 cucharadilla de comino en polvo
    • unas ramitas de perejil
    • otras de cilantro
    • sal, medio vaso de aceite de oliva virgen extra 
    • un cuarto de vaso de vinagre de vino blanco.

    Preparación 


    Primero preparamos la chérmula poniendo en un vaso de batidora los ajos pelados, una pizca de sal, la guindilla, el comino, el pimentón dulce, el perejil, el cilantro, el aceite de oliva, el vinagre y el zumo de medio limón. Batimos y reservamos.

    Disponemos la merluza bien limpia de tripas y escamas y   embadurnamos con la chérmula. Dejamos adobar durante una hora en lugar bien fresco. Ahora en verano en la nevera.

    Cuando estén listas, ponemos unas rodajas de limón por encima, le añadimos las aceitunas, un poco de aceite y un vasito de agua que iremos echando por un lado sin desmerecer el conjunto.

    Tapamos con papel de aluminio y ponemos al horno que previamente habremos calentado a unos 220ºC.


    Dejamos hacer unos 15 minutos, destapamos y gratinamos otros 5  minutos.

    Nosotros acompañamos con unos huevos cocidos rellenos de atún con mahonesa sobre base de lechuga tierna de las huertas de la tierra.

    Receta copiada de : La cocina de mi casa

    Ensalada de Garbanzos y Atún

    Ingredientes :


    • 1/2 kg Garbanzos cocidos 
    • 2 latas Atún.
    • 2 tomates de ensalada. 
    • 1 Cebolla tierna.
    • 2 Huevos duros.
    • Tacos de Pechuga de Pavo.
    • 1 pepino.
    • Vinagre
    • pimienta 
    • Aceite
    Preparación : 

    Cocer los Garbanzos y los huevos.

    Una vez que los tenemos, Limpiar y picar la cebolla.

    Cortamos el tomate en rodajas, escurrimos el atún, cortamos y pelamos los huevos, y mezclamos los garbanzos con todo ello.

    Preparamos una vinagreta con aceite y vinagre y una poca de pimienta y lo vertemos por encima.

    Fácil y rápido.

    lunes, 9 de julio de 2012

    Pechugas de Pollo al vino y mostaza

    INGREDIENTES

    • 2 pechugas de pollo grandes
    • 2 cucharadas de nata líquida
    • 1/2 copa de vino blanco
    • 1/2 cucharada de mostaza
    • 1 vaso de caldo de carne
    • 1 cucharada de mantequilla
    • Aceite
    • Sal
    • Pimienta
    ELABORACION

    En una sartén grande, comenzaremos la preparación de las pechugas de pollo con salsa de vino y mostaza, marcando bien las pechugas de forma que se doren bien por fuera y queden sin hacer por dentro. Salpimentarlas y retirarlas.

    En la misma sartén, ya sin las pechugas, echar la nata líquida, el chorrito de vino blanco, la mostaza y el caldo de carne, hacer que cueza todo a fuego lento unos 4 minutos o el tiempo necesario para que la salsa de las pechugas de pollo con salsa de vino y mostaza comience a espesar.

    Ahora es el momento de añadir las pechugas de pollo, mezclar bien y dejar cocer hasta que las pechugas se hagan por dentro.

    Cuando las pechugas de pollo con salsa de vino y mostaza estén listas, es el momento de echar la mantequilla, dejar que se derrita y se mezcle con todo bien... Listas, un plato de pechugas de pollo con salsa de vino y mostaza delicioso, sabroso y bastante sencillo de preparar.

    Acelgas con Bacon y Tomate

    INGREDIENTES

    • 1/2 kg. de acelgas
    • 2 dientes de ajo
    • 4 cucharadas de aceite de oliva
    • 150 gr. de bacón
    • 2 cebollas y 1 k de tomates (unos 7 aprox.)
    • Sal y pimienta al gusto
    • 1 pimiento rojo
    • 1/2 cucharada de pimentón
    ELABORACIÓN

    Preparación de las acelgas:

    1. Calentamos en una cazuela grande dos litros de agua.
    2. Lavamos las acelgas y troceamos las hojas y las pencas.
    3. Cuando empiece a hervir echamos 2 puñados generosos de sal y un chorrito de aceite (también podéis echar un chorrito de limón para quitarle el sabor amargo a las acelgas). Seguidamente las añadimos y las dejamos hirviendo durante 20 minutos.
    4. Escurrimos las acelgas y reservamos.

    Preparación del plato:

    1. Pelamos las cebollas y los dientes de ajo. Lavamos los pimientos y picamos todo en trozos pequeños. Añadimos un buen aceite a la cazuela y sofreímos las cebollas, el ajo y los pimientos a fuego lento hasta que se doren. Tardarán entre 5-10 minutos.
    2. Añadimos el bacon previamente troceado en tiras.
    3. Rectificamos sal y pimienta.
    4. Escaldamos los tomates, les quitamos la piel y los troceamos tambien en dados. Añadimos el pimentón.
    5. Removemos todo con suavidad y por último añadimos los tomates. Dejamos que se cocine durante 10 minutos. Añadimos media cucharada de azúcar para corregir la acidez que le da el tomate.
    6. Apartamos del fuego y echamos las acelgas ya escurridas. Removemos todo y servimos.

    Acelgas con sofrito

    INGREDIENTES
    • 6-8 hojas de acelga
    • 2 patatas
    • 1 cebolleta
    • 1 pimiento verde
    • 1 tomate pelado
    • 2 dientes de ajo
    • 2-3 rebanadas de pan de molde
    • 1 cucharada de harina
    • agua
    • aceite de oliva
    • sal
    • perejil
     ELABORACIÓN

    Para hacer el sofrito, pela y pica los dientes de ajo y la cebolleta y dora en una sartén con un chorrito de aceite. Pica el pimiento verde y pocha las verduras. Sazona. Añade el tomate pelado y picado, y deja cocinar el tomate. Incorpora una cucharada de harina, mezcla y cocina un poco. Reserva.
    Limpia las acelgas, retira los hilitos a las pencas y pica las hojas y las pencas. Pela las patatas y cáscalas. Coloca todo en una cazuela con agua, sazona y deja cocer durante 10 minutos. Añade el sofrito y deja hervir el conjunto durante 2-3 minutos.
    Corta las rebanadas de pan en triángulos y fríelos en una sartén con aceite. Escúrrelas en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Unta las puntas de los triángulos en aceite y pásalas por perejil picado para decorar. Sirve las acelgas con el sofrito y acompaña con los panes fritos.

    Receta de Karlos Argüiñano

    lunes, 2 de abril de 2012

    Chuletas de cordero con judias verdes

     Ingredientes
    • 800 gr. Chuletas de cordero
    • 500 gr. judias verdes
    • al gusto sal
    • 2 ajos
    • al gusto Perejil
    • una pizca Tomillo
    • una pizca Orégano
    • tres cucharadas vinagre
    • una pizca de pimentón dulce 
    Preparación : 

    Cocer las judias troceadas al vapor.
    Con un mortero machacar los ajos, perejil, tomillo, orégano y sal cuando este triturado añadir aceite y el vinagre. Remover un poco y reservar. 
    Freír las chuletas de cordero
    Emplatar las chuletas y rociar el majado del mortero. 
    Acompañar con las judías verdes espolvoreando sobre ellas pimenton dulce y chorrito de aceite de oliva. Servir...

    Patatas para guarnición sin horno

    Las patatas estan buenisimas para acompañar cualquier plato de carne o incluso de pescado.

    Ingredientes:
    600 gr de patatas
    100gr de aceite
    2 dientes de ajo láminados
    100gr de agua
     sal
    (La receta original lleva la medida de un cubilete de hojas de perejil, como yo no tenía lo sustituí por un poco de hierbas provenzales, y tampoco le puse la cucharadita de vinagre)

    Preparación : 

    Cocer las patatas en una olla.
    Una vez cocicas, cortas en rodajas finas, y pasarlas un poco por la sarten para que se gratinene un poco junto con el ajo y las espacias 

    jueves, 23 de febrero de 2012

    Garbanzos con Jamón


    Ingredientes
    • 1 bote de garbanzos precocidos ( 300gr. de garbanzos )
    • Jamón en tacos (2 cajitas ó 150 gr)
    • 1/4 de cebolla
    • 2 dientes de ajo
    • 1 cucharada de tomate frito

    Elaboración:


    Lavamos los garbanzos con agua hasta que deje de salir espuma. 
    O si son garbanzos naturales, dejarlos por la noche en agua, y despues lavarlos abundantemente.
    Ponemos en una olla con un chorretón de aceite el ajo y la cebolla muy picados y sofreímos a medio fuego hasta que la cebolla empiece a transparentar.
    Agregamos el jamón y el tomate frito y lo dejamos unos minutos para que el jamón se impregne bien (remover un poco) y después echamos los garbanzos y agua hasta que los cubra un poco (que asomen).
    Dejar hervir unos 5 minutos, salar al gusto y servir (ojo con la sal, el jamón puede estar ya salado). 


    miércoles, 30 de noviembre de 2011

    Fideua Sencilla

    Tiempo de preparación: 30 Minuto(s)

    Tiempo de cocción: 20 Minuto(s)

    Dificultad: Fácil


    Ingredientes:


    -Una bolsa de 250 gr. de fideos nº 2 (4 personas)
    -750 gr. de caldo de pescado (lo preparo con una pastilla de pescado)
    -200 gr. de gambas peladas
    -2 sepias
    -1 cebolla
    -tomate frito
    -sal
     
    Preparación:

    En un cazo hervir agua con una pastilla de pescado o bien caldo preparado, o un tetrabrik de caldo.

    En la sartén con unas gotas de aceite tostar los fideos. Hay que tener mucho cuidado porque se queman con facilidad, hay que remover constantemente a un fuego medio (en mi inducción al 6). Cuando los veas dorados los apartas, y en la misma sartén continuas con el sofrito siguiente.

    En una sartén, con poco aceite, freír la sepia a trocitos, después echar la cebolla picada (yo en el 1-2-3), cuando empiece a dorarse, el tomate (unas 5 cucharadas soperas), revolver y dejar unos minutos sofriendo.

    Echar los fideos y remover, e inmediatamente cubrir con el caldo de pescado. Dejar que cuezan hasta que estén tiernos. Para ésta cantidad de fideos del nº 2, es suficiente con 750 gr. de caldo. Quedan jugosos y preparados para el horno

    Extender los fideos en una fuente de horno, y salpicar con las gambitas. Al horno grill a 180º, hasta que se pongan tiesos (suelen estar en 12-15 minutos). Mientras se hacen, preparar un all-i-oli para acompañar (para mí, indispensable).
     

    sábado, 19 de noviembre de 2011

    Repollo con Garbanzos

    INGREDIENTES : 

    1 Repollo mediano.
    1 taza de garbanzos.
    1 zanahoria grande.
    1 rabano
    1 cebolla
    1 pimiento verde.


    PREPARACION : 

    Primero cortaré el repollo en tiras finas. Lo pondré en la olla a presión junto con los garbanzos, la zanahoria, el rábano y agua suficiente. Lo cocinaré unos 10-15 minutos desde que comience a girar el péndulo, con un poco de sal gruesa, unos granos de pimienta negra, un chorrillo de aceite de oliva virgen y otro quizás algo mayor de vinagre de módena.
    Mientras tanto, pocharé la cebolla y el pimiento verde con algo de aceite en la cazuela donde vaya a cocinar todo, a los que añadiré un bote pequeño de tomate concentrado y  tomillo.
    Cuando estén los garbanzos y el repollo terminados, los colaré y añadiré a la cazuela, posiblemente con algo más de pimienta negra y un toque de pimentón dulce, removiendo todo junto, añadiendo en caso necesario algo del agua donde se cocieron los garbanzos.

    Crema de Repollo

    INGREDIENTES :

    1 Repollo.
    2-3 patatas
    1 puerro.
    2 zanahorias.
    1 pastilla de caldo de verduras.
    pimenton
    ajo
    Opcional : Bacon.

    PREPARACION :


    Ponemos a cocer el repollo, la patata y la zanahoria en la olla rapida con 200 ml. de agua unos 3-5 minutos.
    Mientras tanto en una sarten pochamos el puerro despacito.
    Cuando el repollo termine. Ponemos en la olla el repollo, el puerro, la patata, la zanahoria., la pastilla, el resto del agua y el queso en trocitos. Y trituramos con la batidora hasta que quede la crema. Podemos ir poniendo agua extra según vayamos viendo el espesor.
    En una sarten ponemos el ajo, cuando empiece a dorar retiramos del fuego y ponemos una cucharadita de pimentón, después de tostarlo un poco, añadimos una cucharada de vinagre y lo ponemos al fuego otra vez a que reduzca un poquitin.
    Cortamos el beicon en tiras finas y lo freimos hasta que este crujiente.
    En un cuenco ponemos la crema y decoramos con el beicon y el ajo arriero.

    Repollo con Bacon

    INGREDIENTES:

    1 repollo mediano ( 600gr).
    2-3 patatas
    150gr. de bacon.
    200gr. de zanahorias.
    1 cuchara de aceite de oliva
    1 pastilla de caldo.
    pimenton.
    pimienta negra.

    PREPARACIÓN:

    1. Limpiar el repollo, trocearlo y cocer con agua y sal y la patata cortada en daditos, en olla a presión durante aproximadamente 15 m. El tiempo de cocción y la cantidad de agua dependerá del tipo de olla empleada. Escurrir y reservar.

    2. En una cazuela echar la cucharada de aceite y sofreír el bacón cortado en tiritas con pimenton. Echar el repollo y dar unas vueltas. A continuación cortar las zanahorias en láminas muy finitas e incorporar también echar un poco mas de pimenton y remover.
    3. Por último, cubrir con agua y desmenuzar la pastilla de caldo. Dejar cocer lentamente, al menos 30 minutos. Retirar del fuego y servir.
    Hay que tener cuidado con la sal, ya que con la pastilla y con el bacon puede ser suficiente.

    jueves, 3 de noviembre de 2011

    Crema de Calabaza

    Ingredientes para 2 personas :
    • 1 trozo grande de calabaza (900 gramos)
    • 1 puerro mediano (90 gramos)
    • 1 patata mediana (200 gramos)
    • 1  zanahoria (90 gramos)
    • 1/2 cebolla mediana (90 gramos)
    • 4 cucharadas de aceite de oliva (40 ml)
    • medio litro de agua (500 ml)
    • nuez moscada
    • pimienta negra
    • sal
    Elaboracion :
    1. Lo primero será preparar todas las verduras de nuestra crema de calabaza. Quita la piel a la cebolla y córtala en varios trozos pequeños (pero sin picar demasiado). Haz lo mismo con la zanahoria. Quítale lo verde al puerro, enjuágalo bajo el chorro del grifo y córtalo en rodajas finas. Pela la patata y corta en trozos pequeños (de unos 2 cm).
    2. Nos queda por preparar la calabaza que requiere un poco más de tiempo. Lo primero es quitarle la piel y las semillas (si las trae). Ahora tienes que cortar un trozo y reservarlo para hacer los taquitos de calabaza que acompañan a la crema.  ¿Cuanto cortámos? Pues a tu gusto, yo te recomiendo que apartes un cuarto de la calabaza para los taquitos y el resto para la crema. El trozo que usaremos en la crema lo cortamos del mismo tamaño que las patatas (de unos 2 cm) y el trozo para los taquitos lo cortamos en trocitos cuadrados de algo menos de 1 cm.
    3. Ahora coge una cacerola y añade 3 de las 4 cucharadas de aceite. Pon a calentar a fuego medio y luego añade todas las verduras (menos los trocitos que reservamos para los taquitos de calabaza) y una cucharada pequeña de sal. Rehoga durante 10 minutos removiendo para que toda la verdura tome una pizca de color.
    4. Pasados los 10 minutos añadimos el medio litro de agua y tapamos. Dejamos a fuego medio alto hasta que la calabaza esté blanda.
    5. Mientras se cuecen las verduras vamos a saltear los taquitos de calabaza. En una sartén pon una cucharada de aceite y los taquitos de calabaza que teníamos reservado. Deja a fuego medio removiendo para que se dore ligeramente por todos lados. Cuando estén listos (se quedan blanditos pero no desechos) añade una pizca (la punta de los dedos) de sal, otra de pimienta negra y otra de nuez moscada.
    6. Cuando la verdura esté lista pásala con una espumadera a otra cacerola y añade la mitad del caldo (el agua) en que se han cocido. Con una batidora haz  un puré hasta que quede una crema bien fina. Si te gusta menos espesa añade un poco más de caldo y vuelve a pasar la batidora. Prueba de sal y si hace falta añade una poca más, pero no te pases.
    7. Sirve la crema de calabaza en cada plato. Reparte los taquitos colocándolos en el centro y por último espolvorea todo con una pizca más de nuez moscada y pimienta.
    De http://www.javirecetas.com/crema-de-calabaza/

    martes, 25 de octubre de 2011

    Migas

    Para quitarme el exceso de pan duro que tenia he decidido hacer unas migas.

    Ingredientes :

    - Pan duro cortado en daditos pequeños
    - Chorizo
    - Morcilla
    - Panceta
    - Ajos
    - Aceite Virgen Extra
    - Pimenton dulce y Picante.


    Elaboracion : 

    La noche anterior cortar el pan en trozos pequeños, dejarlos en un bol y rociarlo con un vaso de agua con la mano o una cucharilla para que se vaya ablandando ( Para que fuera cogiendo un poco de sabor, le he hechado un poco de pimenton al agua antes de rociarlo, y taparlo con un trapo para que no se evapore el agua.
    Para empezar a prepararlo en una sarten con un poco de aceite y un par de dientes de ajos solamente partido a la mitad, freir el chorizo partido en trozos pequeños y la morcilla tambien partida en trozos, freirla bien y al terminar verter todo en la cazuela donde prepararemos las migas, encendemos a fuego lento, echamos un vaso de agua ( con pimenton ) y unas pocas migas, removemos bien para que vaya cogiendo sabor, y poco a poco le vamos añadiendo todas las migas y seguir dandoles vueltas hasta que esten bien calientes y las migas vayas cogiendo color, y vayan deshaciendo a la morcilla.

    Mientras tanto ir haciendo la panceta, freirla y el aceite si se quiere echarlo en las migas para que cojan un poco de sabor, y servirla en un plato aparte del de las migas.

    Servir con uvas, naranjas o cualquier cosa qeu le de un poco de hidratación.

    lunes, 24 de octubre de 2011

    Muslos de Pollo al horno

    Ingredientes :

    - Traseros de pollo.
    - Ajo.
    - Sal.
    - Pimienta molida.
    - 1 vaso de Vino blanco.
    - Aceite de oliva.
    - Patatas, una por muslo.
    - 2 Manzanas
    - 1 Cebolla.
    - 1 Pimiento.

    Preparación :

    En una bandeja de horno aceitada colocamos todos los muslos y contramuslos de pollo previamente salpimentados (sal y pimienta), antes colocar las patatas cortadas en rodajas grandes y ponerlas al fondo de la bandeja, por encima colocar la cebolla.
    En un mortero machacaremos un diente de ajo por cada pieza de pollo y añadimos un vaso grande de vino blanco y un chorro de aceite de oliva. Con esta mezcla pintaremos (con pincel o cucharilla) una a una cada pieza de pollo y el resto lo pondremos en el fondo de la fuente.

    Metemos la bandeja al horno que ya habremos precalentado anteriormente a una temperatura de unos 180º y seleccionada la fuente de calor inferior y superior.
    Dejamos que se vaya haciendo por espacio de unos 40 ó 50 minutos, (Los tiempos van a variar en función del tipo de horno y la cantidad o tamaño de la carne). De vez en cuando (sobre 10-15 minutos) regamos por encima con su propia salsa.
    Una vez tengamos el pollo casi listo tendrá un tono dorado, en caso contrario o simplemente porque deseemos darle una textura un poco más crujiente, pondremos solamente el grill del horno y subiremos la bandeja a la zona alta del mismo para que tome ese tono tostado característico y tan delicioso de los asados. No os paséis que se os secará.

    Esto evidentemente es a criterio y gusto de cada uno, para mí es imprescindible hacerlo en todos mis asados.

    miércoles, 12 de octubre de 2011

    Pure de Calabacin


    INGREDIENTES:

    •  3 calabacines normales
    •  1 cebolla
    •  una patata
    •  3-4 zanahorias
    •  una pastilla de avecrem de carne.

    PREPARACIÓN:
    Muy facil de hacer, en una cazuela, con medio litro de agua ( o un poco menos ) , cuando cueza, bajamos un poco el fuego y metemos los calabacines sin quitarles la piel solo las puntas, la cebolla pelada partida en cachos, las zanahorias peladas y las patatas peladas y la pastilla de avecrem.

    Un poco de sal, media horita y lo pasamos por el pasapure y voila!!!! ya esta hecho.

    lunes, 3 de octubre de 2011

    Pure de Acelgas

    INGREDIENTES :

    • 1 kg. de acelgas
    • 750 gr. de patatas 
    • 3 huevos
    • 200 gr. de zanahorias
    • 100 gr. de harina
    • 1 pellizco de sal
    • 3 dientes de ajo
    • 180 cc. de aceite
    • 1 Pastilla de caldo vegetal
    • Perejil
    PREPARACION:
    1. Cortar en trocitos pequeños todas las verduras una vez limpias. Ponerlas en una cazuela, la pastilla de caldo vegetal, el perejil y sal. Cubrir con agua.

    2. Dejar cocer hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 30 minutos. Dejar enfriar un poco y pasarlas por el pasapurés o por la batidora. A continuación, rectificar de sal si es necesario, rociar el puré con las tres cucharadas de aceite de oliva y mezclar todo muy bien.

    jueves, 7 de julio de 2011

    Revuelto de Esparragos con Gambas

    La mezcla de los espárragos y las gambas son una mezcla que va genial en un revuelto, y como esta noche no tenía demasiadas ganas de hacer la cena, pues me ha sacado de un apuro, había comprado un manojo de espárragos, y con unas gambas congeladas que tenia en el congelador he hecho este plato.

    Ingredientes para dos personas:

    - un manojo no muy grande de espárragos tiernos
    - 200 gramos de gamba pelada congelada
    - 2 huevos

    1º, Troceamos los espárragos, y mientras ponemos a calentar aceite en una sartén.

    2º. Salteamos los espárragos, depende de del grosor del espárrago el tiempo de cocción, a media cocción añadimos las gambas, y seguimos salteando.

    3º. Batimos los dos huevos, y los añadimos al salteado, y removemos hasta conseguir el punto deseado en el huevo, hay gente que le gusta más crudo y jugoso, y otros a los que les gusta más hecho.

    Servir caliente, se puede acompañar de unas roscas de pan tostado.

    Ya veis algo rápido, sencillo y buenísimo.

    martes, 7 de junio de 2011

    Judias Verdes con Jamon

    Judías verdes con Jamón Serrano:
    - Judías verdes o vainas.
    - Patatas.
    - Jamón  o chorizo
    - Cebolla.
    - Ajo.
    - Aceite.
    - Huevo.
    - Sal.
    - Pimienta.

    Para empezar ponemos las judías verdes a cocer en agua hirviendo con una cucharada de aceite de oliva y sal, cuando comience a hervir nuevamente añadimos las patatas troceadas y dejamos cocer a fuego medio alrededor de media hora, hasta que estén blandas. Una vez cocidas las escurriremos.
    Mientras tanto, en una sartén o cazuela con una cucharada de aceite de oliva vamos a asar los trozos de jamón, (este jamón soltará grasa por lo que no es necesario poner más aceite que el indicado) pero muy poco, solo para que suelten sabor y los retiramos.
    En ese mismo aceite vamos a pochar la cebolla y el ajo que cortaremos en trozos muy pequeños, echándoles por encima como siempre un poco de sal y pimienta.
    Cuando estén bien blandos le vamos a añadir los trozos de jamón, las judías verdes y las patatas para rehogarlo todo, darle temperatura y unir sabores.

    sábado, 30 de abril de 2011

    Guisantes con Jamon

    Desde Cocinaresfacilsisabescomo

    Ingredientes : Para 4 personas.

    - 1 kilo de guisantes congelados.
    - Cuatro cucharadas soperas de aceite de oliva.
    - 1 cebolla mediana
    - 2 dientes de ajo
    - 200 gramos de Jamón serrano en taquitos o en su defecto, de panceta curada sin ahumar (bacon curado).
    - Sal


    Echamos el aceite en la cacerola y cuando este bien caliente, bajamos el fuego al mínimo y doramos la cebolla y el ajo. Este paso hay que hacerlo con el fuego muy bajo y lentamente. De lo contrario se corre el riesgo de que se queme la cebolla o el ajo y el plato adquirirá un sabor desagradable.

     Una vez la cebolla y el ajo adquieren color echamos los tacos de jamón ó panceta (según vuestros gustos) y procedéis a darles una vuelta por la sartén. Muy importante que no dejéis que los tacos se doren demasiado sino los guisantes tendrán un sabor demasiado fuerte.

    A continuación echamos los guisantes (da igual si no están descongelados del todo), subimos el fuego al máximo y cuando la olla vuelva a tener un grado de calor elevado para continuar la cocción tapamos completamente con la tapa de la cacerola y bajamos el fuego al mínimo. Si veis que los guisantes no sueltan suficiente agua y empiezan a pegarse al fondo de la cacerola, echad medio vasito de agua pero ya os digo que si bajáis el fuego al mínimo es muy raro que se os peguen los guisantes. De cualquier manera cada 10 minutos echad un vistazo y revolved con cuidado con la cuchara de madera.

    Seguiremos así hasta que los guisantes estén blanditos. Probáis el plato y si el jamón o la panceta no han salado a vuestro gusto, es el momento de rectificar de sal los guisantes. Apagamos el fuego y ya está el plato listo para tomar. Si lo tomáis para comer a medio día puede constituir un buen primero y si lo preparáis para cenar, es ideal como plato único.

    Sugerencia: si el sabor del aceite de oliva virgen extra te resulta muy fuerte, sustitúyelo por 50 gramos de mantequilla.