martes, 8 de septiembre de 2015

Calabacin con Bonito al Horno

Ingredientes: (2 personas)

  • 1 calabacin pequeño
  • medio bote de salsa de tomate
  • atún en aceite
  • 3 cucharadas de pan rallado
  • 2 cucharadas de aceite
  • sal
Elaboración

Lavamos y secamos el calabacin, le quitamos el rabo pero no lo pelamos.

Lo partimos en rodajas no muy gruesas ( medio centímetro ), y lo ponemos a sofreir con el aceite y un poco de sal a fuego lento y con el recipiente tapado, volteando de vez en cuando.

Una vez tiernos , ponemos los calabacines en un recipiente para horno, los cubrimos con un poco de salsa de tomate, colocamos encima el bonito desmigado y cubrimos de nuevo con salsa de tomate.

Por ultimo, espolvoreamos abundantemente con pan rallado y gratinamos al horno.

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